Masz kaca po marihuanie? Czym objawia się kacc po THC i jak sobie z nim poradzić?

Dla osób pełnoletnich uczucie kaca alkoholowego jest w większości dobrze znane. Odczuwasz przeszywający ból głowy, nudności i letarg. To nigdy nie jest przyjemne. Podobnie kac po THC to prawdziwy problem. Ale czym się różni? Jakie dokładnie są objawy? I co możesz zrobić, aby im zapobiegać i je eliminować?

Czym jest kac po THC?

Przeprowadzane w przeszłości badania nad zjawiskiem kaca po marihuanie są niejednoznaczne. Jednak wielu ludzi, którzy próbowali marihuany w swoim życiu często potwierdza odczuwanie zmienionego stanu dzień po paleniu. Kac po marihuanie obejmuje szereg objawów i skutków ubocznych, które pojawiają się w wyniku nadmiernego używania konopi indyjskich podobnych do tych występujących przy kompletnemu odstawieniu ganji. Na przykład kac po THC dotyka tych, którzy nadużywają marihuany po długim okresie abstynencji. Organizm ma trudności z przystosowaniem się do efektów, stąd określenie „kac”. Jednak kac po THC może mieć również wpływ na zwykłych użytkowników. Na szczęście kac po marihuanie nie jest tak zły jak kac po alkoholu. W większości przypadków następnego dnia poczujesz się wyjątkowo leniwy.

Co powoduje kaca po THC?

Trudne w przypadku kaca po konopiach indyjskich jest to, że przyczyny różnią się w zależności od osoby. W każdym razie oto niektóre z najczęstszych.

Za dużo THC

Usłyszysz, jak wielu palaczy starej szkoły komentuje, o ile silniejsze jest dzisiejsze zioło w porównaniu z ich czasami. To dlatego, że dzisiejsza zawartość THC jest około sześć razy silniejsza niż dwie dekady temu. Tak więc, jeśli na przykład palisz pełnogramowego jointa wypełnionego 25% marihuaną THC, to możesz znaleźć się w ciężkiej jak ołów rzeczywistości. Mogłoby być gorzej, jeśli nie jesteś przyzwyczajony do spożywania odmian o takiej mocy.

Niezdrowy tryb życia

Kac po marihuanie może nie być okropny, ale niezdrowy styl życia może go pogorszyć. Jeśli masz tendencję do zbytniego upalania się lub uwielbiasz mieszać swoje substancje rekreacyjne, możesz napotkać pewne problemy. Mówią, że zbyt wiele dobrych rzeczy jest złych. To z pewnością prawda w tym przypadku.

Metoda konsumpcji

Kochasz waporyzować swoją marihuanę? A może lubisz ją przyjmować w swoich ulubionych wypiekach? Twój preferowany sposób spożycia medycznej marihuany może przyczynić się do tego, jak będziesz się czuł następnego dnia. Wszystko zależy od przyzwyczajenia się do metody, która Twoim zdaniem najbardziej Ci odpowiada. Nie zaszkodzi od czasu do czasu zmieniać rzeczy, ale być może ciesz się jedną metodą konsumpcji na raz. Zwróć uwagę, że niektóre formy konopi, a mianowicie koncentraty i artykuły spożywcze, wywierają znacznie silniejsze wrażenia niż palone lub waporyzowane kwiaty, a zatem jest jeszcze bardziej prawdopodobne, że po nich pojawi się kac.

Przekąski

Dla niektórych gastro po sesji palenia jest prawie automatyczne. W ten sposób powstają stonerowe przysmaki, takie jak mozzarella w bekonie i polewa czekoladowa do pizzy. Ale to przeładowanie tłuszczem i cukrem może również pogorszyć haj. Prawdopodobnie poczujesz to następnego dnia, kilka godzin po tym, jak twoje ciało przekaże je do krwiobiegu.

Jakość konopi

Zwłaszcza jeśli kupujesz marihuanę z nieznanego źródła, istnieje duża szansa, że ​​Twój produkt nie był właściwie uprawiany. To pogarsza jego jakość, co może prowadzić do odpychających skutków ubocznych. Produkty z ulicy mogą być nieprawidłowo wysuszone lub zawierać pozostałości składników odżywczych, pestycydów i w najgorszym przypadku innych dodanych chemikaliów czy nawet narkotyków. Jeśli miałeś złe doświadczenia z określonym źródłem, zdobądź nowe lub wyhoduj własne zioło.

Jak wygląda kac po THC?

Pokrótce wspomnieliśmy o typowych objawach kaca po marihuanie we wcześniejszej części. Przejdźmy teraz do konkretów:

Bóle głowy

Tak więc spędziłeś całą noc z przyjemnym hajem w głowie. Niestety  następnego dnia może się on zamienić w irytujący ból głowy. Bóle głowy są jednym z najczęstszych objawów kaca po konopiach indyjskich. Dobrą wiadomością jest to, że są to łagodne epizody, które ustępują po kilku godzinach.

Zaćmienie umysłu

Czy obudziłeś się oszołomiony i zdezorientowany? Wygląda na to, że przewody w twojej głowie nie są połączone. Cała twoja rzeczywistość wydaje się niespójna. Jest to klasyczny przypadek zaćmienia umysłu. Najgorsze w tym nieprzyjemnym stanie jest to, że trudno się z niego wydostać. Może to być irytujące uczucie, zwłaszcza jeśli przygotowujesz się do czegoś ważnego, takiego jak spotkanie lub prezentacja.

Uczucie odwodnienia/suchości ust i oczu

Wiesz, że miałeś dziką noc, jeśli obudzisz się z suchymi ustami i podrażnionymi oczami. Nie jest to problematyczna sytuacja sama w sobie i nie jest to nic, czego nie mogą naprawić niektóre proste domowe środki zaradcze. Mimo to uczucie suchości i odwodnienia w oczach i ustach po przebudzeniu nie jest idealnym sposobem na rozpoczęcie dnia.

Lekkie nudności

Jasne, nudności spowodowane kacem po zielsku nie są tak intensywne, jak te, których doświadczasz po nadmiernym piciu. Ale chęć zwymiotowania nigdy nie jest przyjemnym uczuciem. Podobnie jak bóle głowy, to uczucie zniknie po kilku godzinach. Gdy to nastąpi, możesz kontynuować swój dzień.

Najlepsze sposoby na wyleczenie kaca po marihuanie

Tak więc masz do czynienia z kacem po spożyciu marihuany, który utrudnia ci rozpoczęcie dnia. Oto kilka sposobów, aby poczuć się lepiej:

Nawadniaj się i/lub pij kawę

Zanim po przebudzeniu zrobisz cokolwiek innego, nawodnij się. Następnie zrób sobie filiżankę kawy. Kofeinowy strzał powinien pomóc usunąć niektóre pajęczyny w twojej głowie. Pamiętaj jednak, aby najpierw wypić trochę wody, aby uniknąć dalszego odwodnienia!

Zjedz pełny posiłek

Wzbogać swoje posiłki odrobiną potasu. Sałatka z truskawkami i szpinakiem to dobry początek. Jeśli jesteś zbyt wyczerpany, aby przeżuwać, stary dobry koktajl bananowy powinien załatwić sprawę.

Prysznic

Prysznice to odświeżający sposób na zmycie snu z ciała. Kac z poprzedniej nocy powinien pójść w ich ślady. Możesz zacząć od zimnego oprysku przez pierwsze 30 sekund do minuty, które otrzeźwi Cię i sprawi, że całe twoje ciało zacznie pracować na pełnych obrotach, a następnie przejść do regularne temperatury w jakiej zazwyczaj się myjesz.

Używaj olejku CBD!

Jeśli przechodzisz nieprzyjemny haj, kanabidiol jest znany jako dobry środek do wyrównania lotu. Obejmuje skomplikowany proces w układzie endokannabinoidowym, ale w skrócie, olej CBD pomaga zrównoważyć wszystko. Skonsultuj się ze specjalistą, aby dobrać idealną dawkę.

Zwalczaj specyficzne objawy

Poniżej przedstawiamy kilka sposobów radzenia sobie z konkretnymi objawami związanymi z kacem po marihuanie. Te metody są łatwe, bezpieczne i można je wszystkie wykonywać w domu.

Krople do oczu łagodzące suche oczy

Krople do oczu to najlepsze rozwiązanie dla suchych oczu. Ale ważne jest, aby twoje oczy były zrelaksowane. Na razie trzymaj się z dala od ekranów i niebieskiego światła.

Zimne kompresy i masaże skroniowe łagodzące bóle głowy

Powodem bólu głowy niekoniecznie musi być kac po THC, mogą one być również wynikiem stresu. Jeśli tak, zimny kompres powinien przynieść ulgę. Równie skuteczne są masaże skroniowe. Możesz zrobić jedno i drugie, aby uzyskać lepsze wyniki.

Idź na energiczny spacer, poćwicz jogę, aby pozbyć się zaćmienia umysłu

Jeśli chcesz, aby twoje zaćmienie umysłu zniknęło znacznie wcześniej, spróbuj iść na energiczny spacer. Pomóc może lepsze ukrwienie podczas ruchu. Równie korzystna jest przyjemna sesja jogi.

Jak nie mieć kaca po marihuanie?

Wreszcie, oto kilka środków zapobiegawczych, aby uniknąć kaca po marihuanie:

Wybierz rodzaj z niskim albo umiarkowanym poziomem THC

Nie każdy poradzi sobie z odmianami o wysokiej zawartości THC. Bądź więc bezpieczny i wybieraj warianty o niskim lub umiarkowanym poziomie THC. Również polecamy mieszanie suszu THC z suszem CBD dla łagodniejszego i bardziej zbalansowanego działania.

Nie jesteś DJ’em, nie mixuj!

Jeśli bawisz się z alkoholem, trzymaj się alkoholu. Ta sama zasada dotyczy również marihuany. Łączenie substancji może nie być dobrym pomysłem i może prowadzić do złego kaca. Jeśli nie wiesz jak substancje na siebie wpływają, nie mieszaj.

Wcześniej zacznij i wcześniej skończ

Jeśli wolisz mocne zioło, możesz rozpocząć sesję palenia wcześniej i również wcześniej skończyć. Najlepiej przestać palić trzy godziny przed pójściem spać. Pozwala to na rozproszenie efektów THC.

Pamiętaj o płynach!

Łagodne odwodnienie jest najbardziej oczywistym objawem kaca po marihuanie. Pamiętaj aby regularnie dostarczać organizmowi sporą ilość H₂O.

Eksperci muszą jeszcze zgłębić zjawisko jakim jest kac po THC. Póki co badanie na ten temat są niejednoznaczne, a doświadczenia wielu użytkowników potwierdzające występowanie takiego zjawiska. Wiemy na pewno, że są one najczęściej wynikiem nadmiernej konsumpcji. Ostatecznie chodzi o przyjmowanie wszystkiego z umiarem, koncepcja, która dotyczy praktycznie wszystkiego w życiu. Warto znać swoje granice i konsekwencje ich przekroczenia.

Zobacz również:

Top jest za suchy i drapie w gardło? Jak przywrócić przesuszone zioło do życia?

Detox z THC – Jak oczyścić swój organizm? Mity i fakty

Co jeść żeby się lepiej upalić? Przedstawiamy wpływ jedzenia na działanie marihuany